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各个年龄段的护肤中的重点

来源:广州热线综合

时间:2019-07-31 18:57
各个年龄段的护肤中的重点

我们为什么要护肤?因为皮肤是人体第一道防线,阻隔了内部和外部的环境,能够抵御一定的物理化学的刺激,防止微生物入侵,避免体内水分和营养物质流失。
跟其他器官不同的是,皮肤还负担着社会学和美学的功能,尤其是在现代社会,皮肤的美学属性尤为突出。干净、肤色均匀、有光泽的皮肤是良好生活习惯和生活环境的展现。同时,好的皮肤大大增加了美感,使我们更有魅力。注意保护皮肤也能在一定程度上减缓老化,使人看起来更年轻。
皮肤科医生告诉你:各个年龄段的护肤中的重点
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所以,无论从健康、美丽还是社会需求的角度,都值得我们在日常生活中注意保护肩负这么多重任的皮肤。
年轻人
18岁到25岁左右,皮肤再生活跃、代谢旺盛。皮肤饱满而有弹性,充满光泽,比较耐受压力、饮食和睡眠不规律。油性皮肤的年轻人因为雄激素水平高,皮脂分泌过于旺盛,容易产生粉刺和痤疮。如果缺乏科学的护肤知识,或者没有意识到护肤的重要性,痤疮会经久不缓解,加上抠挤痘痘,形成痘坑。
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除了尽量养成健康的生活习惯外,选择护肤品也十分重要。
1)洁面产品的选择
洁面产品主要包括皂基洁面和氨基酸洁面两类。皂基是强碱+脂肪酸的组合,它的pH低,清洁油脂的能力强,也容易破坏皮肤屏障。不建议油性皮肤每天使用纯皂基洁面,使用香皂洗脸更是错误的做法。
2)化妆水的选择
可以选择含有酒精成分的清爽型化妆水,有一定的脱脂作用和清凉的肤感。不过,屏障受损的皮肤,使用含酒精的产品,反而会因为角质层被酒精凝固变性而更加菲薄,因此并不建议敏感、屏障受损的皮肤使用含酒精成分的化妆水。
3)敏感肌人群的护肤品选择
有一部分人在青春期时开始出现皮肤敏感。面部容易泛红、紧绷、灼热和刺痒,这就是我们常说的敏感肌。敏感人群选择合适的护肤品比较困难,稍有不慎会变成过敏。这时最重要的是「维稳」。温水洗脸,护肤品追求温和、保湿、精简,使用起来舒适,没有刺激感,找到合适的护肤品后尽量不更换。
皮肤科医生告诉你:各个年龄段的护肤中的重点
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中年人
25岁到50岁,皮肤代谢速度变慢,角质层增厚,质地变粗糙、颜色暗沉。皮脂分泌逐渐减少,一方面粉刺和痤疮问题逐渐消失,另一方面皮肤本身的保湿能力下降,皮下脂肪减少,使皮肤不再饱满,出现细纹和凹陷。面部肌肉在常年累月的使用中逐渐形成无法松弛的静态纹路,如眉间的川字纹、眼角鱼尾纹、法令纹等。
皮肤科医生告诉你:各个年龄段的护肤中的重点
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这个时候的护肤重点就变为加强保湿,抗氧化,提升皮肤亮度,减少皮肤纹路。
应逐渐更换保湿能力更强的乳液或乳霜。此外还有很多植物提取物对皮肤健康也有益处,但需要注意复杂的植物提取物配方容易引起过敏。
老年人
50岁~60岁后,疏松的骨骼对肌肉的支撑力变差、肌肉萎缩、脂肪进一步减少、真皮纤维继续老化、表皮再生减弱,这一系列变化形成了不可逆的老化表现——面部下垂、皱纹加深、皮肤粗糙、肤色不均匀等。老年人皮肤自身的保湿能力不断下降,随着年龄增长越来越干燥,甚至发生瘙痒,皮屑明显变多。因为缺乏护肤知识,他们试图通过不断地搔抓、热水烫、肥皂水洗来止痒,结果加重干燥,。所以老年人的护肤重点已不再是外观上的改善,而是强化保湿,保护更加脆弱的皮肤屏障。
 
 

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