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美白是一件最大的护肤工程

来源:广州热线综合

时间:2018-10-06 16:17
美白是一件最大的护肤工程



现代女生对自己的身体最关注的两件事情,就是美白和减肥了。我今天把美白放在减肥前面是有原因的,因为你想如果一个身材十分清瘦的女生皮肤却是很黑的,那无论她有多么瘦,给人的感觉就像一根脏兮兮的竹竿一样。再看如果你面前有一个长得很胖但是却很白的女生,你反而会觉得她很可爱,很想要去主动为她做一些事情。
 
我举这个例子就是想表明美白才是我们要做的一项最大的护肤工程。
美白既然成了一项最大的工程,那么就不能小看他。今天就请你跟着我的脚步一起去实现这个工程表吧。整个工程分为三大部分,他们分别是饮食,护肤和运动。
 
首先是饮食,既然项大工程那吃肯定就是最重要的一步。因为白是由内向外散发出来的,而不是你往自己的脸上涂很厚的白粉给人带来的,所以饮食才是美白最重要的一步,那么怎样才能从吃这方面入手呢?下面我要推荐的就是几种可以美白的水果,以及合理的饮食习惯。
 
要想得到白皙的皮肤,那么你就要多吃小西红柿,柠檬和牛奶。吃他们的步骤可以是这样的,每天早上起床先喝一杯牛奶,下午四五点的时候吃小西红柿,晚上睡觉前再喝一杯温水泡开的新鲜柠檬汁。这套流程如果你持续做一个月,那么效果将会是惊人的。
 
第二步就是护肤,这是直接美白的关键。你可以去买各种美白的护肤品,你可以挑选葡萄籽精华元素,芦荟元素和茶树精油元素等等比较常见的可以美白的元素护肤品。这个是要你的皮肤能更快展现出白皙程度的一个步骤。
而进行护肤当然是要在晚上你洗完澡后进行了。最理想的状态就是每天都敷一片美白补水的面膜,但是面膜敷多了对皮肤也不是很好,所以我不建议你们这样做,单纯的涂抹护肤品就可以了。
 
第三步就是运动了,运动是美白里面最间接的一种,但是他却是最持久的。因为运动能够把你身体里的黑色素排出一部分,就是相当于你从饮食里面的得到的白元素更多了,因为黑元素都给弄到体外去了。
 
现在你这项美白的工程已经完成的差不多了。只要牢记这项工程的三个重要的步骤,那么美白这件事你也可以做到很完美。

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