您现在的位置: > 健康 > 正文

脾胃虚寒需要注意什么?

来源:广州热线综合

时间:2019-08-09 09:49
脾胃虚寒需要注意什么?


肥胖现在已经是影响人类健康的一大杀手,不仅影响身材,很多漂亮衣服穿不上,还会导致身体出现各种疾病,相信被肥胖的问题所困扰的朋友也不在少数,并且怎么减都减不下去。从中医角度来讲,人类肥胖跟脾胃是息息相关的,那么脾胃虚寒的人会不会容易发胖呢?今天筱青就来带大家看看。

中医养生:脾胃虚寒会引起长胖吗?脾胃虚寒需要注意什么?

 

首先我们平时吃进身体里的食物,是经过胃部消化之后由脾来吸收食物里的养分,然后把养分分配到五脏六腑,这个时候如果脾出现问题,营养物质无法被合理分配,堆积到体内就会形成脂肪,所以脾胃虚寒的人是容易发胖的,在临床上发胖体质多以阳虚为主,阳虚体质也就是体内阴寒过重,阳气不足。

怎么判断自己是不是脾虚寒

中医养生:脾胃虚寒会引起长胖吗?脾胃虚寒需要注意什么?

 

脾胃虚寒者较为明显的症状就是神疲乏力,手脚冰凉,睡眠多梦、蓝色蜡黄、身体浮肿,懒散不爱说话等等,如果调理不及时,还会导致腹泻,腹痛,消化不良,尿频等。

脾胃虚寒怎么调理

1.避免胃部受凉

尤其是在冬季,或者在夏季的空调房内,需要格外加强腹部的温度,可以在腰部围上一条腹呆,避免受凉,或受到风寒。平时也可以喝温性的茶来暖脾胃。

2.按摩穴位

上一篇:指甲"月牙"可以看出健康隐患? 下一篇:没有了

版权与免责声明:

①凡本网注明"来源:广州热线"的所有作品,均由本网编辑搜集整理,并加入大量个人点评、观点、配图等内容,版权均属于广州热线,未经本网许可,禁止转载,违反者本网将追究相关法律责任。

②本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。

③如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,我们将在您联系我们之后24小时内予以删除,否则视为放弃相关权利,读者热线:0755-83532025 。

关于我们 - 广告服务 - 热线招聘 - 商务合作 - 广州热线合作联系邮箱:sheng6665588@gmail.com
广州热线 SZONLINE.NET ©1997-2016 运营维护:深圳市都市在线网络技术有限公司 广东省通信管理局:粤B2-20080137 网站备案:粤ICP备16039037号-1