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胃不好的人,多吃4种“碱性”食物

来源:广州热线综合

时间:2019-08-04 18:47
胃不好的人,多吃4种“碱性”食物


胃病是现在常见的一种疾病,由于饮食上一些不良的习惯而导致胃病的发生,很多年轻的朋友感觉胃病也没有什么,就是胃疼的时候忍一下喝点儿药就可以了。其实不然,胃病也很有可能会恶化,比如说出现胃出血、胃穿孔等严重的病症。

因此,患上胃病一定要注意饮食,下面分享4种养胃食物,助你修复胃黏膜,赶走老胃病!

寒气容易入侵体内,导致人体内寒邪入侵,胆囊收缩功能下降,胆汁代谢减少,就会让部分胆汁与毒素滞留肝内,不能充分 通过胆囊排空,影响

肝脏

的正常的宣泄,所以胆红素会出现指标异常,胆不好会使得胆汁逆行入胃与

胃酸

作用对胃黏膜屏 障产生破坏,形成肠胃不好的情况,下面下不去,上面下不来,所以会表现方面。胆很重要 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在,只是多少不同,胆不好,食物则在肠胃逗留过久,幽门螺杆菌就会得以繁衍生息,通过调理胆,才能让菌群恢复正常。

我国民间自古就有食用树荣苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,能清热解毒,

疏肝利胆

,益肠胃,通便秘。做法是取干树荣苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前人们会用其充饥当饭吃。

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