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这3件事情,正在伤害宝宝的睡眠

来源:广州热线综合

时间:2019-10-09 11:02
这3件事情,正在伤害宝宝的睡眠


宝宝在肚子里面的时候,每个父母都是期待的。等到宝宝落地之后,很多新手爸妈都不知道如何是好,在喂养上面的问题解决了,可在宝宝睡眠上,不少的人又出现了分歧。

多数的新手爸妈认为,宝宝不困就不用睡了,其实关于以下这几个睡眠经验,你知道的都可能是错的,它们正在伤害宝宝的睡眠,不想养出“睡渣”宝宝赶快改正。

这3件事情,正在伤害宝宝的睡眠,不想养出“睡渣”宝宝赶快改正

 

错误的睡眠经验1:宝宝没有困意,就不用睡了

这样的想法是错误的,对于刚刚出生的新生儿来说,跟大人的睡眠标准是不一样的,他们全天需要多一半的时间去睡觉。按照正常的睡眠标准,如果是出生几周之后的宝宝,在一天内的睡觉时间,应该是14小时到20小时。

如果宝妈有时候去看宝宝,他可能都在睡觉。如果没在睡觉,并且已经维持很长时间了,看起来宝宝没有睡意。其实这可能是宝宝身体过于疲惫的信号,如果宝宝在一天内没有睡够标准的睡眠时间。

这3件事情,正在伤害宝宝的睡眠,不想养出“睡渣”宝宝赶快改正

 

父母要注意,即便是宝宝看起来丝毫没有困意,也要试着哄宝宝睡觉了。

错误的睡眠经验2:宝宝白天不用睡觉

有的宝妈认为,宝宝跟成年人一样,在白天的时候几乎不用睡觉,等到晚上的时候才是最主要的睡觉时间。有的宝妈还认为,如果让宝宝在白天的时间睡觉,睡多了之后,晚上该很难把宝宝哄睡了。

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