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宝宝2岁前,这4种食物不要碰

来源:广州热线综合

时间:2019-08-13 18:47
宝宝2岁前,这4种食物不要碰


宝宝6个月以后,母乳及配方奶粉中的营养已经不能完全满足孩子的营养需求,且无法对孩子的咀嚼、吞咽等能力进行锻炼。因此,在6个月的时候,家长们就该考虑给孩子添加辅食了。

然而,辅食添加也是有技巧的,稍有不当则会引起宝宝脾胃虚弱。

宝宝2岁前,这4种食物不要碰,越吃脾胃越差

 

在宝宝2岁前,不建议吃以下食物:

1、果汁

果汁不等于水果。

水果中含有大量的膳食纤维和维生素C能够促进宝宝肠胃蠕动。而将水果榨成汁后,会将其中的膳食纤维破坏,遗留最多的物质就是糖分。用果汁当辅食,会让宝宝在无形中摄入更多的糖分、热量,容易得龋齿,还会增加宝宝肠胃负担,增加患肥胖症的几率。

宝宝2岁前,这4种食物不要碰,越吃脾胃越差

 

2、菠菜、苋菜

菠菜和苋菜中含有大量的草酸,今日人体后会刺激肠胃,增加胃酸,加重胃的负担,而且会影响宝宝对钙的吸收。

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